Agenda des activités
Bienvenue sur l’agenda du cocon !
Que tu sois une femme en quête de ressourcement ou une solo entrepreneuse dans le domaine du bien-être ou développement personnel qui cherche à grandir sans t’épuiser, nos activités sont là pour toi.
Ici, viens découvrir et t’inscrire à nos activités du care.
Des activités
pour tisser
des liens
à toi
aux autres
et au monde
Au programme
Viens te poser au cœur du Cocon des Tisseuses pour une expérience unique de 90 minutes. Découvre le parcours inspirant d’une créative qui a osé tourner la page d’une vie qui ne lui correspondait plus. Grâce à l’intelligence collective et à sa créativité débordante, Oriane a su se réinventer et créer une vie sur mesure. Rejoins-nous pour un moment de partage et d’inspiration, et laisse-toi emporter par cette aventure humaine et créative. Ouvert à toute personne qui a besoin d’un coup de pouce pour avancer dans son processus de vie suite à un évènement marquant, impactant tout en réseautant & en se posant dans un lieu sécure & bienveillant.
Conçu & animée par : Oriane Blondiaux est une artiste plasticienne et art-thérapeute passionnée par la créativité. Fondatrice de l’Éveilleuse d’Empreintes, elle aide les personnes qu’elle rencontre à se reconnecter à leur créativité à travers des ateliers, des cercles et des formations. Son approche unique combine créativité, mieux-être & spontanéité pour révéler le potentiel créatif de chaque personne.
Prix complet : 15€ – Tisseuses membres : 12€
Au programme :
Viens découvrir comment la Gratitude peut transformer ton quotidien ! Découvre ses bienfaits, tant sur le plan mental que physique, et comment l’intégrer dans ta vie.
Cet atelier sera un moment d’introspection, de créativité et de partage, le tout dans un espace chaleureux et bienveillant.
- Moments de réflexion
- Création d’un journal et d’un bocal à Gratitudes
- Méditation guidée
Tu repartiras avec des outils concrets pour réduire ton stress, te reconnecter à l’instant présent, améliorer tes relations sociales et renforcer ton bien-être général.
Conçu & animée par : Jessica a créé « Happiness with Jess ». Passionnée de développement personnel, elle a décidé d’en faire sa vocation en quittant mon emploi afin de pouvoir m’y consacrer pleinement.
Aujourd’hui, coach certifiée, elle accompagne les femmes en quête de sens et d’épanouissement à vivre une vie plus harmonieuse et alignée avec leurs valeurs.
Prix complet : 35€ – Tisseuses membres : 30€
Au programme :
Dire ou recevoir un non, ça parait très simple, et pourtant ça ne l’est pas. En pratique, il n’est pas toujours évident d’exprimer un choix, et parfois encore moins d’arriver à identifier ce qui nous fait envie ou pas. Quant à recevoir un refus, cela peut blesser l’ego de certaines d’entre nous.
A travers des échanges et des exercices pratiques en duo ou plus, tu pourras :
– apprendre à ressentir dans ton corps ce qui te fait vraiment envie
– découvrir des outils pour exprimer de façon claire le refus
– identifier les refus de consentement dans ses différentes nuances et être sensibilisée aux biais de consentement
Cet atelier offre un espace d’exploration théorique et pratique du consentement, avec un focus sur nos limites.
L’intention est de changer de perspective sur nos interactions, en les envisageant davantage comme des moments de co-création, où chaque personne se sent libre de s’exprimer sur ce qui lui fait envie et de poser ses limites.
Conçu & animée par : Mathilde (@Mathilde Yansa) est avant tout une humaine multi-passionnée et engagée. Elle crée et facilite des espaces d’exploration et de transformation de soi, à travers le mouvement et la parole. Ses activités vont de l’animation d’ateliers et cercles de parole à l’organisation de retraites, en passant par l’enseignement du yoga, toujours dans une perspective féministe.
Prix complet : 35€ – Tisseuses membres : 30€
Au programme :
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui nourrit vraiment votre sentiment de légitimité ? Comment se sentir à votre juste place, en équilibre avec vous-même et avec les autres ?
Cet atelier est une invitation à explorer cette question fondamentale et à renforcer votre confiance, en utilisant des outils puissants et créatifs.
Lucie te propose une expérience unique guidée durant laquelle tu seras amenée à explorer les piliers essentiels de ta légitimité à travers le mouvement, le dessin, l’écriture et la voix.
- Reconnexion profonde grâce à des méditations ancrées dans la symbolique de l’arbre, pour retrouver stabilité et alignement.
- Exploration de trois archétypes féminins (la Régente, la Reine et la Stratège) pour découvrir et célébrer ton intégrité, ton rôle social, et ce qui te rend unique.
- Un moment créatif avec des exercices de dessin pour ancrer cette souveraineté dans ton quotidien
- Un partage en cercle pour clôturer en beauté.
Cet atelier est une opportunité de te reconnecter à ta force intérieure et de prendre ta place en toute légitimité dans la société, tout en créant des liens avec d’autres femmes.
Conçu & animée par : Lucie, co-fondatrice de Tisseuses de Liens. Lors ses accompagnements, elle propose une approche holistique mêlant dessin, mouvement, voix, écriture et méditation. Formée au coaching par le mouvement et les arts expressifs. Formée par Inbal Yalon, formatrice certifiée Life Art Process, Lucie dispose de nombreux autres outils dont la PNL, l’intelligence collective et l’hypnose ericksonienne. Passionnée par l’humain, le mouvement et la communication, Lucie crée des espaces de confiance où exprimer sa vérité, dévoiler sa couleur et s’émerveiller.
Prix complet : 35€ – Tisseuses membres : 30€
Au programme :
The Dancing Bubble est une session de danse intuitive guidée. Cette expérience sensorielle va te permettre d’explorer différents états en laissant ton corps s’exprimer comme il le souhaite ; comme une bulle qui se forme, flotte, se laisse porter et qui finit par éclater. Au fil des morceaux de musique, tu es invitée à réveiller ton corps, bouger, danser, comme tu le souhaites, à ton rythme.
Il n’y a ni chorégraphies à reproduire ou à retenir. Tu vas bouger seule, par deux et en groupe. Sur des rythmes différents.
Des moments avec et sans casques sont proposés. Tout du long, la voix d’Alessandra te guide afin de faciliter tes mouvements.
Bouger et donc danser est à la portée de toutes et revêt un rôle primordial dans notre équilibre aussi bien physique que mental.
Participer à The Dancing Bubble va te permettre de te reconnecter à tes sensations afin de te sentir plus libre dans ton corps et dans ta tête.
Conçu & animée par : Alessandra, fondatrice de « The Dancing Bubble ».
Alessandra a toujours dansé: chez elle, sur des scènes, dans sa tête et dans des salles de répétition.
Lors d’une période d’épuisement professionnel, elle a ressenti le besoin de se reconnecter à son corps pour se sentir mieux dans sa tête. Elle découvre alors la danse intuitive, qui lui procure un délicieux sentiment de liberté.
Aujourd’hui, elle partage sa passion pour la danse intuitive avec de nombreuses femmes.
Prix complet : 35€ – Tisseuses membres : 30€
Au programme :
Alice t’accueille dans le cocon des Tisseuses de liens pour te reconnecter à tes sens et à l’instant présent à travers la magie du modelage de l’argile.
Viens découvrir les bienfaits de l’argile pour explorer la thématique du lâcher-prise en se reconnectant à des sensations anciennes en toi, presque régressives de l’enfance et du sens du toucher. En suivant ton propre rythme et sans attachement au résultat final.
De nombreuses études l’attestent, l’argile est un médium puissant pour booster sa confiance et son estime en plus de l’état de bien-être et de ressourcement que sa pratique procure.
Cet atelier sera un moment de (re)découverte de cette matière unique, de créativité et de détente pour sortir de ta charge mentale quotidienne, dans un cadre bienveillant et chaleureux, le tout accompagné de musique douce et d’une touche d’humour.
Tu repartiras avec l’une ou l’autre de tes créations en argile sans cuisson (si tu souhaites garder tes créations).
Conçu & animée par : Alice est fondatrice de Terrehappie. Forte d’une expérience dans l’humanitaire et la réinsertion professionnelle, Terrehappie est né il y a quelques années d’un profond désir de replacer l’humain et son bien-être au cœur des priorités.
À travers Terrehappie, Alice propose des ateliers de découverte et des formations en céramique et modelage de l’argile, alliant créativité et dimensions thérapeutiques.
L’objectif est d’offrir à chacun, peu importe son parcours de vie, une parenthèse de bien-être, une opportunité de se reconnecter à l’essentiel et à ses ressources intérieures grâce à la magie de l’argile.
Prix complet : 35€ – Tisseuses membres : 30€
Et d'autres bien-être...
Nous partageons le cocon des tisseuses avec un collectif de partenaires, des femmes entrepreneuses dans le domaine du bien-être qui prennent soin des autres.
Elles ont aussi pleins de jolies autres propositions à te proposer au sein du cocon ou ailleurs.
Les inscriptions à leurs activités collectives ou individuelles se fait directement sur leurs réseaux et site. Tu retrouveras nos partenaires sur notre page « Nos Partenaires du Care ».
Nos « tisseuses membres » peuvent d’ailleurs bénéficier de réduction sur certains accompagnement histoire de dépenser moins en continuant à se faire du bien.
Pour 45€ par trimestre (octobre à novembre), bénéficie de réductions sur les activités du care du mardi et vendredi matin et d’un accès complètement gratuit aux care’tiers libres de l’après-midi ainsi que de prix réduits auprès de nos partenaires.
Nous proposons une newsletter mensuelle pour mettre en avant les actualités du cocon et de nos partenaires. Un bon plan pour prendre soin de toi.